こんにちは。
当記事では、TOEIC 600点を最短で突破する勉強方法について解説いたします。
TOEICの平均点は610点前後なので、英語初心者や英語が苦手な方はまずは平均点の600点を目指したいところでしょう。
TOEIC 600点を1~2ヶ月で達成できれば、高い英語力があると評価される700点や800点の取得も現実的なものとなってきます。
就職や転職でTOEICのスコアが必要な方や、社内規定や昇格のために600点以上を目指したい方など、短期間でTOEIC 600点を達成したい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
1.TOEIC 600点を最短で突破する勉強方法の考え方

結論として、英語初心者・英語に強い苦手意識がある・英語学習に挫折経験があるといった方が最短期間でTOEIC 600点を突破したい場合は、TOEIC対策が可能なコーチングスクールの受講をおすすめします。
コーチングスクールは専属コンサルタントが丁寧に英語学習を指導してくれる最新型の英語スクールです。
コーチングスクールの詳細については、こちらの記事(【超本音で語る】英語コーチングおすすめ22社比較ランキング)も参考にしてみてください。
さて、コーチングスクールをおすすめする理由は、TOEICを最短ルートでスコアアップするためには「勉強の効率性」が非常に重要だからです。
まずはTOEIC 600点を最短ルートで突破することを実現する根本的な考え方を解説していきますので、仕事で忙しくて時間がないけどある程度はお金に余裕がある社会人や、学業にお金をかけられる大学生の方は、自己投資としてコーチングスクールの受講を検討してみてください。
1-①「勉強時間」×「勉強効率」でスコアの伸びが決まる
一般的に100~200時間の勉強でTOEICのスコアが100点伸びると言われています。
ですが、人によっては100時間の勉強でも200点伸びる可能性がありますし、逆に200時間勉強しても50点しか伸びない可能性もあります。
なぜ人によって勉強時間に対するスコアの伸びが異なるのかと言えば、勉強の効率性が人によって違うからです。
TOEICに限らず、たとえば受験勉強でも同じです。
同じ授業を受けているのにテストの点が良い人もいれば、点が悪い人もいますよね。独学で偏差値が高い大学に合格する人もいれば、予備校に通って毎日何時間も勉強しても大学に落ちてしまう人もいます。
短い時間でも実力が伸びる人は、それだけ効率よく勉強ができているというわけです。
1-② 勉強効率を高める方法
勉強の効率を高める方法は色々とあります。
この記事でこれから解説していますが、TOEICのスコアが伸びる勉強方法を知ることも効率性を高める手段の一つです。
優れた参考書を利用したり、オンライン英会話を利用するのも一つの手ですね。
では、効率性を最も高める手段は何かと言えば、TOEIC対策の専門知識を持つプロフェッショナルに直接指導してもらうことです。
たとえば、大学受験で難関大学に合格した人の大半は予備校に通って勉強方法を教えてもらっています。スポーツや音楽などを始めるにしても、専門知識を持っていて指導が上手い先生やコーチから教えてもらった方が上達が早いのは言うまでもありません。
TOEIC対策も同じで、TOEICの勉強自体は独学でも十分に可能ですが、効率良くスコアを伸ばしたいのであれば、専門知識を持っていて指導が上手な講師から指導してもらうのが最も短期間でスコアを伸ばせます。
1-③ 勉強時間を短くするメリット①
勉強の効率性が高まるほど、スコアを伸ばすための勉強時間を短くすることができますが、勉強時間を短縮することのメリットは大きく2つあります。
1つ目のメリットはTOEIC対策の挫折を防げることです。
英語学習の最大の敵は継続学習の挫折と言えます。たとえば、TOECのスコアを目標レベルまで上げるのにこれから毎日勉強して2年間かかると考えると気が遠くなりますよね。
もちろん地道に勉強を続けられる人もいますが、多くの人は勉強に疲れて挫折してしまいます。そうすると、TOEICの目標スコアを達成できずに、希望の職種に就職・転職できなかったり、昇格や海外転勤などの理想のキャリアを実現できなくなる可能性が高くなります。
1-④ 勉強時間を短くするメリット②
2つ目のメリットは仕事で忙しい中でもTOEICのスコアを伸ばすことが可能になる点です。
仕事で忙しくて疲れているのに毎日2時間も3時間も勉強するのは辛いですし、最初はやる気があっても段々とモチベーションが下がってしまうのもTOEIC学習の挫折の原因となります。
勉強の効率性を最大限に高めて毎日1時間~1.5時程度の勉強であれば、仕事をしながらでもなんとか続きそうですよね。
英語学習は継続が最も大切なので、毎日の勉強時間をできるだけ短くすることで継続学習が可能になり、TOEICの短期間でのスコアアップにも繋がるというメリットがあります。
1-⑤ コーチングをすすめる理由①英語を話せるようになる
この記事でおすすめするコーチングスクールは、TOEICのスコアアップを目的としません。
目的は英語の実力を身に付けることであり、実力に付随して自然にTOEICのスコアがアップするという専門的な指導を実施します。
たとえば、こちらの記事でも紹介していますが、TOEIC対策おすすめ1位のLiberty English AcademyはTOEIC対策コースでもスピーキングとライティングのレッスンを多く実施して、英語を話せるようになることを目指します。
また、TOEIC対策おすすめ2位のENGLISH COMPANYもシャドーイング・チャンクリーディング・サイトトランスレーションなど高度なトレーニングを実施して、英会話能力を伸ばしていきます。
独学はもちろん、一般的なTOEIC対策スクールでは、リーディングとリスニングの対策を実施して、TOEICのスコアを伸ばすこと自体を目的とします。
ですが、TOEICのスコアを伸ばして希望の会社に就職・転職できたり、海外と関わる部署に異動したり海外転勤したとして、英語を話せなければ、また改めて英語を話せるようになるための勉強をしなければなりません。
英語を話せるようになるための勉強はTOEIC以上に独学やオンライン英会話では難しく、また英語が話せないことで悩んだり英語学習に挫折する可能性が出てきてしまいます。
つまり、将来を見据えて英語の本質的な力を身に付けた上でTOEICのスコアも大幅に伸びるという超効率的な指導をしてくれるコーチングスクールを受講することで、短期的なTOEICのスコアアップと長期的な英語を話せるようになるという目的を同時に達成した方が、理想のキャリアを実現できて、より英語を通して仕事や人生を楽しめるようになるわけです。
1-⑥ コーチングをすすめる理由②600点は最終目標ではない
TOEIC 600点は全体の平均点であり、600点を取得したからといって英語力の高さが評価されることはありません。
TOEIC 600点は基礎を固めれば十分に到達可能であり、更にその先の700点や800点を取得することで就職や転職で有利になったり、昇格や海外転勤に選ばれるなど、自分がしたいことを実現できる可能性が高まります。
600点を取るために何ヶ月も何年も独学で効率の悪い勉強をするよりも、700点や800点の取得を見据えて最初から英語の専門知識を持つ人に指導してもらった方が、遥かに英語力の伸びが早くなるでしょう。
TOEIC 600点を取得して満足するのではなく、将来的に700点や800点の取得を目指したい方は、最初の段階で英語の効率的な勉強方法を身に付けられるコーチングスクールの受講がおすすめです。
1-⑦ コーチングをすすめる理由③理想のキャリアを実現できる
この記事でおすすめするスクールは受講料金が約30万円~50万円かかるスクールも多いです。
社会人の方でも50万円は高く感じると思いますし、大学生の方だと自分で50万円を出すのはなかなか難しいでしょう。
ですが、たとえば50万円の自己投資をして、TOEIC 600点のみならず最終的に700点や800点を達成し、希望の企業に就職や転職したり、昇格や海外転勤などすれば、年収は何十万~何百万円と上がる可能性が高いです。
実際にTOEICのスコアが高いほど年収が高いという相関データもあり、50万円程度の自己投資は1年足らずで回収できると考えれば、お金をケチって効率が低い独学を続けてTOEIC対策に失敗してしまうよりも、しっかりと自己投資をして結果を出し、理想のキャリアを実現する方が豊かな人生を送れるでしょう。
もちろん、この記事では独学でのTOEIC対策を否定しているわけではありません。
あくまでTOEIC 600点は通過点であり、700点や800点の取得を確実に達成してキャリアをより良いものにしたり、より豊かな人生経験を得たいのであれば、自己投資を惜しまずに最大効率のTOEIC対策をするのがおすすめということです。
2.TOEIC600点レベルはどれくらい?

TOEIC600点レベルについて確認しましょう。
TOEICの開発機関であるETS(Educational Testing Service)が受講者のスコア分布などのデータを提供しているため、2025年に公表された最新版のデータをもとにご紹介します。
平均スコアなどの数値は各年度で多少は変わりますので、あくまで一つのデータとして参考にしてくださいね。
2-① 受験者の平均スコア(2021~2023年)
過去3年間の受験者の平均スコアは次の通りです。
| 受験者数 | Listening | Reading | Total | |
| 2021年 | 900,684人 | 331点 | 279点 | 611点 |
| 2022年 | 784,310人 | 331点 | 277点 | 608点 |
| 2023年 | 746,178人 | 335点 | 278点 | 612点 |
最新の受験者数は約75万人で平均スコアは612点です。
2-② 受験者のスコア分布(2023年)
受験者全体のスコア分布を見てみましょう。
| 人数 | 上位割合 | 偏差値 | |
| 895点~ | 32,940人 | 4.4% | 67 |
| 845点~ | 37,564人 | 9.4% | 63 |
| 795点~ | 51,094人 | 16.2% | 60 |
| 745点~ | 61,113人 | 24.4% | 57 |
| 695点~ | 69,803人 | 33.8% | 54 |
| 645点~ | 77,304人 | 44.2% | 51 |
| 595点~ | 79,458人 | 54.8% | 49 |
| 545点~ | 76,739人 | 65.1% | 46 |
| 495点~ | 68,972人 | 74.3% | 43 |
| 445点~ | 59,514人 | 82.3% | 41 |
| 395点~ | 48,915人 | 88.9% | 38 |
| 345点~ | 37,806人 | 94.0% | 34 |
| 295点~ | 24,428人 | 97.3% | 31 |
| ~290点 | 20,528人 | 100% | - |
TOEIC 600点以上は受講者の上位54.8%で、偏差値に換算すると49程度です。
TOEIC 600点はほぼ平均レベルであり、英語初心者~初級者の人がまずは目標としたいスコアと言えるでしょう。
2-③ TOEIC600点は基本的な文法・構文が身に付いている
TOEIC開発機関のETSは、Tスコア帯に応じたコミュニケーション能力レベルについて公表しています。
TOEIC600点は基本的な文法や構文が身に付いており、日常生活や仕事の限定的な範囲でコミュニケーションができるレベルとなります。
ただし、600点レベルではビジネスで通用する英会話能力はなく、グローバル企業や英語に関わる仕事に就きたい場合は、少なくとも730点以上を目指したいところです。
3.TOEIC600点を取れない5つの原因

続いてTOEIC600点を取れない主な原因について確認しましょう。
3-① 単語の語彙力が不足している
最も大きな原因と言えるのが単語の語彙量が足りていないことです。
TOEIC600点を取得する目安の語彙力は約5,000語と言われています。
| スコア | 単語数 |
| 900点 | 10,000語 |
| 800点 | 8,500語 |
| 700点 | 7,500語 |
| 600点 | 5,000語 |
| 500点 | 4,000語 |
| 400点 | 3,500語 |
5,000語は一般的に大学受験に必要な語彙量であり、相応の勉強時間が必要であることがわかります。
また、TOEICは頻出する単語があるため、ただ5,000語の語彙力を目指すだけでなく、TOEICの問題に頻出する単語をできるだけ覚えておくことも重要です。
TOEIC400点台や500点台で伸び悩んでいる人は、そもそも英単語の語彙量が少なすぎることが原因と言えるでしょう。
3-② 文法の知識不足でPart 5とPart 6でスコアを落とす
TOEIC600点は中学生レベルの文法がしっかりと身に付いていれば、十分に到達可能なスコアです。
その理由は基礎的な文法知識があれば、リーディングセクションのPart 5とPart 6で高スコアを狙えるからです。
Part 5は短文形式の穴埋め問題で、文法の知識が多く問われます。Part 6は長文形式の穴埋め問題ですが、こちらの文法の知識があれば解ける問題も多く出題されます。
400点台や500点台で伸び悩んでいる人は、文法の知識が曖昧で、本来なら得点源のPart 5やPart 6で安定して得点を稼げないことが大きな原因と言えるでしょう。
また、600点台の壁を突破できない人はリーディングセクションのPart 7を解けずに時間切れになってしまっているケースが多いと思います。
ですが、文法を身に付けることでPart 5やPart 6を時間をかけずに解くことができるので、Part 7に十分に時間をかけることができるようになり、焦らずに対応できるようになるでしょう。
3-③ 発音が身に付いていない
TOEIC 400点や500点で伸び悩んでいる人は、リスニング問題を聞き取れず、勘で答えを選んでいる問題が多くあるのではないでしょうか。
実際のところ、リスニング問題は答え合わせで落ち着いて読めば簡単に理解できるのに、なぜかリスニングになると全く聞き取れないと悩んだり落ち込んだりしている方も多いと思います。
簡単な英語さえ聞き取れない原因は、自然な発音が身に付いていないことにあります。
たとえば、「give it」が「ギヴ イット」ではなく「ギヴィ」と発音されたり、「take this」が「テイク ディス」ではなく「テイディス」と発音されるなど、音が脱落したり違う音になったり弱く発音されたりと、様々な音声変化が生じます。
リスニング問題で簡単な問題さえ聞き取れない人は、このような音声変化のルールを理解していないことが大きな原因と言えるのです。
3-④ Part 3とPart 4の問題に慣れていない
基本的にはTOEICの小手先の解法テクニックを身に付けるよりも、本質的な英語力を伸ばす勉強方法をおすすめしています。
なぜなら、TOEICのスコアはあくまで目標にしか過ぎず、TOEICの高スコアを取得してビジネスで活躍したり、海外経験を増やしたりするなど、豊かな人生を送ることが大切だからです。
そのため、英語の総合的な実力を身に付けて、英語を話せるようになったり、英語の読み書きが問題なくできるようになる勉強をしっかりとするのが本当に価値のある勉強と言えます。
ただし、TOEICのスコアを取ることで就職や転職が有利に進んだり、昇格や海外転勤に優先的に選ばれるといったメリットは存在しますので、「TOEICのスコアを上げるための勉強」も試験対策としては必要になります。
さて、TOEIC 400点台や500点台で伸び悩んでいる人は、リスニングセクションのPart 3やPart 4に慣れていないことが大きな原因の一つです。
リスニングは音声が一回しか流れないため、一回の音声を確実に聞き取るために「設問の先読み」が非常に有効となります。
リスニングの音声が流れる前に設問を読んで、問題を解くために必要な情報を予め把握しておくことで、音声から答えを見つけやすくするわけです。
ただし、先読みに慣れていないと、設問を読んでいる途中で音声が流れてパニックになってしまったり、設問を読むタイミングが分からなくて時間をロスしてしまったりする可能性がありますので、TOEICの問題を解くことにある程度は慣れておくこともスコアアップのコツとなります。
3-⑤ 自分に必要な勉強ができていない
TOEICのスコアを伸ばすだけでなく、英語の実力を身に付けるために大切なのは英語ができない「原因」の発見と、原因を「解決」するための適切な勉強を実施することです。
適当な参考書を選らんで勉強したり、英語のドラマや映画を字幕なしで観たり、英語学習系のYoutubeを視聴したり、シャドーイングやチャンクリーディングなどの勉強法に挑戦したりと、自分にとって最も適切な勉強方法かどうか考えずに適当に勉強しても英語力は身に付きません。
英語学習に限らず、勉強は自分が苦手な部分や課題をしっかりと見つけて、その苦手をや課題を克服するための勉強を継続しなければ、時間を無駄にしてしまいます。
英語初心者の方やTOEIC400点台や500点台で伸び悩んでいる人は、独学で非効率な勉強をいつまでも続けるのではなく、後述する言語習得論の専門家に丁寧に指導してもらえるコーチングスクールの受講を検討することがおすすめです。
4.TOEIC600点を取れない原因の解決方法

続いてTOEIC600点が取れない原因の解決方法を解説します。
4-① 効率の良い勉強法を実施する
TOEIC400点台や500点台から600点を最短期間で突破するためには、前述の5つの原因を解決する勉強法の実施が必要となります。
基本的には目標が600点でも700点でも800点でも勉強法自体は変わりありませんが、TOEIC600点が取れない人は、まずは丁寧な基礎学習が大切となります。
具体的には次のような英語学習が大切です。
| トレーニング | 内容 |
| 単語学習 | リーディングやリスニングの際に即座にイメージが 思い浮かぶレベルの語彙の習得 |
| 認知文法 | ネイティブと同じ感覚で英語を理解するための文法指導 ⇒丸暗記に頼らない方法で文法を身に付ける |
| パターンプラクティス | 基本的な文法表現のパターンを定着させるトレーニング ⇒スピーディーな言語処理の素地を磨く |
| 音声変化の学習 | 英語ネイティブ特有の「省エネ型」の発音ルールを学習 ⇒ナチュラルに話される英語を聞き取る耳の土台をつくる |
4-② 高レベルなトレーニングは独学では実践しない
上記の基礎学習の他にも、英語の実力が身に付く英語トレーニングは様々あります。
| トレーニング | 内容 |
| チャンクリーディング | 英文を意味のかたまりごとに理解していく読み方を習得 ⇒リーディングスピードの向上 |
| サイトトランスレーション | 短く区切られた英文を瞬間的に訳していくトレーニング ⇒英語の語順のまま理解するスキルの習得 |
| ディクテーション | 聞こえた英文を紙に書き取るトレーニング ⇒聞き取れていない箇所や傾向を発見し、聞き取りの精度を向上 |
| シャドーイング | 流れる音声に続いてリピートしていくトレーニング ⇒リスニング力の向上や発音・抑揚・アクセントの上達 |
| パターンプラクティス | 基本的な文法表現のパターンを定着させるトレーニング ⇒スピーディーな言語処理の素地を磨く |
これらのトレーニングは適切に実施すれば間違いなく実力が身に付く効果の高いトレーニングですが、基礎が身に付いていない段階で実施したり、間違ったやり方で実施すると学習効果が出ない可能性が高いです。
具体的にはこちらの記事(TOEIC 800点を最短で突破する勉強法を解説)で解説していますが、レベルの高いトレーニングを実施して短期集中で実力を伸ばしたい場合は、英語のプロフェッショナルから指導してもらえるコーチングスクールの受講がおすすめです。
4-③ コーチングスクールの受講
コーチングスクールは英語指導の専門家が専属コーチとして付いてくれて、専用の学習プランの作成から日々のアドバイスまで丁寧にTOEIC対策のサポートをしてくれます。
専属コーチはTOEIC満点取得者など英語指導のプロであり、自分自身が英語学習を通して英語を身に付けた経験から「英語習得者の学習方法の再現性」があるやり方でサポートしてくれます。
カウンセリングやチャットサポートを通して、TOEICのスコアが伸ばすためのトレーニングを効果的に実施してくれるため、短期間でもTOEICのスコアが数百点伸びるレベルで英語力が身に付くでしょう。
コーチングスクールは受講料が一般的なスクールよりも高いですが、数十万円の自己投資で短期間でTOEICのスコアが伸びた方が人生の選択肢が広がり、理想のキャリアを実現できるチャンスも生まれます。
理想のキャリアを実現したいという気持ちが強い人や、TOEICのスコアを伸ばしたい理由が明確な人は、コーチングスクールの受講を検討してみてください。
5.TOEIC 600点を最短で突破する勉強方法【基礎学習の重要性】

TOEIC 600点を最短で突破するためには、基礎学習を丁寧に実施することが重要となります。
5-① 現在レベルに適した勉強を実施する
英語の実力を伸ばす勉強法は先ほどのチャンクリーディングやサイトトランスレーションなど様々あります。
これらのトレーニングは適切なレベルの時に適切な方法で実施すれば非常に高い学習効果を得られますが、TOEIC 600点の取得を目指す初心者や英語が苦手な人がいきなり独学で挑戦したところで、ほとんど効果を得られない可能性があります。
それどころか、付け焼刃の知識で難しいトレーニングを実践しようとすると、間違った発音が身に付いてしまったり、変な癖が染みついてしまって、むしろ逆効果の勉強になりかねません。
詳しくはこちらの記事(TOEIC 800点を最短で突破する勉強法を解説)で紹介していますが、一部のレベルの高いトレーニングは基礎的な単語・文法・発音をある程度は勉強した段階で、英語の専門家の指導に従って実施するのが最も高い効果を得られます。
従って、TOEIC 600点を目指す場合は、まずは基礎的な単語・文法・発音の勉強を重点的に実施することを心がけましょう。
5-② 問題構成を理解する(リスニング)
次にTOEICの問題構成を理解して、600点をどのように取得するのかおおまかなイメージを持ちましょう。
まずはリスニングセクションの問題構成は次の通りです。
| リスニングセクション(約45分間・100問) | ||
| Part1 写真描写問題 (6問) | ・1枚の写真について4つの短い説明文が1度だけ放送 ・説明文は印刷されていない ・4つのうち、写真を最も的確に描写しているものを選び解答用紙にマーク | |
| Part2 応答問題 (25問) | ・1つの質問または文章とそれに対する3つの答えがそれぞれ1度だけ放送 ・印刷はされていない ・設問に対して最もふさわしい答えを選び解答用紙にマーク | |
| Part3 会話問題 (39問) | ・2人または3人の人物による会話が1度だけ放送 ・印刷はされていない ・会話を聞いて問題用紙に印刷された設問(設問は放送される)と解答を読み、 4つの答えの中から最も適当なものを選び解答用紙にマーク ・会話の中で聞いたことと、問題用紙に印刷された図などで見た情報を 関連づけて解答する設問もある ・各会話には設問が3問ずつある | |
| Part4 説明文問題 (30問) | ・アナウンスやナレーションのようなミニトークが1度だけ放送 ・印刷はされていない ・各トークを聞いて問題用紙に印刷された設問(設問は放送される)と解答を読み、 4つの答えの中から最も適当なものを選び解答用紙にマーク ・トークの中で聞いたことと、問題用紙に印刷された図などで見た情報を 関連づけて解答する設問もある ・各トークには質問が3問ずつある | |
リスニングセクションはPart1~4に分かれており、Part 1とpart 2は比較的短い文章の簡単な問題が出題されます。
Part 1とPart 2はしっかりと単語と文法を学習すれば高スコアを狙える一方、Part 3とPart 4は長文問題に対応できるリスニング力が必要になりますので、TOEIC 600点を最短で目指す場合は、まずは基礎学習を丁寧に実施してPart 1とPart 2でできるだけ高スコアを取ることが大切です。
逆に言えば、単語を暗記して語彙を増やし、基礎的な文法を身に付ければ十分に600点を突破できるだけのスコアをPart 1とPart 2で取ることができるでしょう。
もちろん、Part 3とPart 4でスコアを取るためにも単語や文法は必要なため、英語初心者や英語が苦手な人はいきなり難しいトレーニングばかり実践するのではなく、まずは基礎学習をしっかり実施することが大切となります。
5-③ 問題構成を理解する(リーディング)
次にリーディングセクションの問題構成を確認しましょう。
| リーディングセクション(75分間・100問) | ||
| Part5 短文穴埋め問題 (30問) | ・不完全な文章を完成させるために、4つの答えの中から 最も適当なものを選び解答用紙にマーク | |
| Part6 長文穴埋め問題 (16問) | ・不完全な文章を完成させるために、4つの答え(単語や句または一文) の中から最も適当なものを選び解答用紙にマーク ・各長文には設問が4問ずつある。 | |
| Part7 1つの文書(29問) 複数の文書(25問) | ・いろいろな文書が印刷されている ・設問を読み、4つの答えの中から最も適当なものを選び解答用紙にマーク ・文書内に新たな一文を挿入するのに最も適切な箇所を選ぶ設問もある ・各文書には設問が数問ずつある | |
リーディングセクションはPart 5~Part 7に分かれており、特にPart 5は語彙・文法・品詞の知識が問われますので、基礎的な勉強をしっかりとしていれば十分に対応可能です。
Part 6は長文の穴埋めなのでPart 5と比べると読解力が必要になってきますが、単語・文法を身に付けることで文章を読み解く速度や正確性が養われる他、空欄の前後を読めば文法の知識で正解を選べる問題もありますので、やはり単語や文法の基礎的な勉強がスコアに繋がります。
Part 5やPart 6でしっかりとスコアを取れれば、前述のリスニングセクションと併せてTOEIC 600点を十分に狙えますので、まずは基礎的な勉強が丁寧に行うようにしましょう。
6.TOEIC 600点を短期間で突破する勉強方法【単語】

まずはTOEIC 600点を短期間で突破のに欠かせない単語学習の効率的な勉強方法をご紹介していきます。
なお、単語学習の方法については目標スコアが600点でも700点でも800点でも基本的に変わりありません。
重要なのは暗記の仕方であり、後は目標スコアによって語彙を増やしていくだけです。
6-① TOEIC 600点に必要な英単語数
TOEIC 600点の取得に必要な語彙の目安は、およそ5,000語と言われています。
| スコア | 単語数 |
| 900点 | 10,000語 |
| 800点 | 8,500語 |
| 700点 | 7,500語 |
| 600点 | 5,000語 |
| 500点 | 4,000語 |
| 400点 | 3,500語 |
大学受験に必要な英単語が約5,000語と言われていますので、高校レベルの単語をしっかりと覚えれば、基本的にはTOEIC 600点を達成できる語彙が身に付いていると言えます。
ただし、TOEICにはある程度頻出する単語の傾向がありますので、TOEICの演習問題を解いてある程度は頻出する単語の傾向を掴んでおくと、より得点アップに繋がるでしょう。
6-② 効率の良い英単語の覚え方
英単語を効率的に記憶するコツは、大量の単語を一気に覚えることです。
たとえば、1日に100語の単語を覚えて、その100語の単語を朝と夜に繰り返し思い出すような暗記方法が有効です。
この暗記方法は「エビングハウスの忘却線」と「遅延効果」の2つの理論を利用しています。
6-③ エビングハウスの忘却線
人間は短期的に記憶したことを1時間で約56%、1日で約74%の失うと言われています。
つまり、単語を一度完璧に記憶したと思っても、復習しなければすぐに忘れてしまうということです。
記憶の忘却を防ぐためには、何度も何度も同じ単語に出会って、その都度意味を思い出すことで脳への定着を促す必要があります。
このような脳の性質から、1日5個ずつ単語を完璧に記憶して、一度記憶したら復習しないという暗記法よりも、毎日100個頑張って覚えて、その100個の単語を繰り返し何度も思い出すという大量暗記の方が定着率が高まるわけです。
6-④ 遅延効果
遅延効果は一つの単語を記憶したあと、その単語に再度出会うまでの期間を長くすることで、記憶に定着しやすくなる脳のメカニズムの一種です。
100語の単語を一度に記憶する場合、何度か周回しながら単語を覚えるでしょう。この場合、100語覚えるだけの時間が空くため、忘れそうなタイミングで再び記憶から思い出そうとすることで定着率が強化されます。
記憶は思い出そうとする時に脳に強く定着するため、記憶が薄れかけているタイミングでもう一度単語を思い出すことで、100語という大量の単語を効率よく記憶できるようになるわけです。
ただし、前述のエビングハウスの忘却線でも触れた通り、単語に出会うまでの期間が1時間や1日と長くなってしまうと、記憶を失ってリセットされた状態になってしまいます。
従って、記憶が忘れるか忘れないかのギリギリの50語や100語などの大量の単語を周回しながら記憶することを1セットにして、この1セットを朝と夜に繰り返すなどすれば、効率的に大量の単語を記憶できるでしょう。
7.TOEIC 600点を最短期間で突破する勉強方法【文法】

次にTOEIC 600点を短期間で突破するための文法の勉強方法について見ていきましょう。
前述の通り、リーディング問題のPart1とPart 2やリーディング問題のPart 5とPart 6は単語や文法の知識が問われます。
逆に言えば、文法の正確な知識があれば得点を稼げるパートでもあります。
もちろん、TOEIC 700点や800点を狙うためにも文法の知識は非常に大切ですので、ここからは文法の効率の良い覚え方を解説していきます。
7-① 一般的な文法の勉強方法
学校教育や受験勉強において、一般的な文法の覚え方は動詞や前置詞の意味や組み合わせをルールとして捉えて、ひたすら暗記する方法でしょう。
たとえば、「have + 過去分詞」の組み合わせは①継続「ずっと~している」、②経験「~したことがある」、③完了「~したところだ」という3つの意味があり、文脈から推測して日本語訳を考える、というような勉強をしましたよね。
独学でテキストを使って勉強する場合も、基本的にはこのように文法の意味を一つ一つ暗記していく作業となります。
ですが、このような今までの文法の勉強方法では、「覚える量が膨大になってしまうこと」「変則的な文法に対応できないこと」「リーディングやリスニングの際にいちいち英語を日本語に訳して理解するため時間がかかってしまうこと」など多くのデメリットが生じてしまいます。
簡単に言えば、ネイティブが感覚的に使っている文法を全て暗記で対応しようとすると、あまりにも学習量が多くなってしまう上、文法を使いこなせる脳にはならないということです。
この状態では、英文を正確に速く読み解くことができなかったり、長い音源の理解が追い付かなかったりして、スコアが思うように伸びない可能性が高いです。
7-② 認知文法
従来の暗記に偏った文法の勉強方法を克服できるのが「認知文法」です。
認知文法は認知言語学の理論の一つであり、文法のルールではなく、動詞や前置詞が本来持っているイメージを捉える勉強方法です。
たとえば、前置詞の「on」はくっついているイメージ、「in」は立体的に包まれているイメージ、「at」は点のイメージ、「ing」は途中のイメージといったように、単語の一つ一つはコアイメージがあります。
先ほどの「have + 過去分詞」も、継続・経験・完了という3つの意味に分類するのではなく、「have + 過去分詞」は「過去から現在まで連続して動作・状況が繋がっている」というイメージを捉えます。
過去から現在までの連続するイメージさえ理解しておけば、リーディングで読解する時やリスニングで聞き取った時に、継続か経験か完了で訳すのか考える必要がなく、英語が持つイメージのまま理解することが可能になるわけです。
英語ネイティブは文法をコアイメージに従って無意識的に使っているため、認知文法を学ぶことでネイティブ感覚の文法を理解することができるようになり、TOEICの大幅なスコアアップにも繋がります。
7-③ パターンプラクティス
パターンプラクティスは、基本的な文法表現のパターンを定着させるトレーニングです。
たとえば、「あなたは何歳ですか?」はすぐにHow old are you?と英語が出てきますよね。
では、「あなたはどれくらいお腹がすきましたか?」は、すぐに英語が出てきますでしょうか。
答えは「How hungry are you?」です。oldをhungryに置き換えるだけで、理解できる英語が2つに増えることがわかります。
さらに、「How sick are you?」なら「どれくらい具合が悪いですか?」となり、「How busy are you?」なら「どれくらい忙しいですか?」といったように、How + 形容詞 + 疑問形という型を覚えれば、部分的に主語や動詞や形容詞を入れ替えるだけで、大量の英文法に対応できるようになるわけです。
認知文法でコアイメージを定着させ、パターンプラクティスで文法の型を身に付けることで、文法の正確性と理解の瞬発性を高め、リーディング問題を解くスピードと精度が高まったり、リスニングの正確性が高くなります。
逆に言えば、文法のテキストを買って文法のルールを一つ一つ覚えていくというような一般的な勉強方法は非効率的であり、短期間で600点を突破する勉強方法としてはおすすめしません。
8.TOEIC 600点を短期間で突破する勉強方法【発音】

単語・文法と並んで発音の学習も非常に重要です。
8-① 発音の知識はリスニングの精度を高める
発音を学ぶことはスピーキング対策と考える人も多いですが、実は発音を身に付けることでリスニングの精度を高めることができます。
たとえばリスニングが上手くいかなくて答え合わせをすると「なんでこんな簡単な英語が聞き取れないのか」と落ち込んだり、悩んだりした経験がある方も多いことでしょう。
なぜ簡単な英語さえ聞き取るのが難しいのか、その原因はネイティブの自然な発音と脳内の知識の発音にズレが生じているからです。
ネイティブは英語を話す時にできるだけ楽をするため、様々な音声変化が起きています。
その音声変化のルールを理解せずに、ただリスニング問題を何度も解いたり、英語の映画やドラマを観るといった勉強をしても英語は全く聞き取れるようにはなりません。
8-② 音声変化を学ぶ
具体的には以下のような基本の音声変化のルールがあります。
| 内容 | 例 | |
| 音の連結 (リンキング) | 2つの音が繋がる | what I :「ワット アイ」 ⇒ 「ワッタイ」 |
| 音の同化 (アシミレーション) | 2つの音が繋がり、 音声変化する | want to:「ウォント トゥ」 ⇒ 「ワナ」 |
| 音の脱落 (リダクション) | 発音が省略される | good morning:「グッド モーニング」 ⇒ 「グッ モーニン」 |
| フラップのt (ら行化) | tの音が「ラ行」や 「ダ行」に変化 | get out:「ゲット アウト」 ⇒ 「ゲッラウト」 |
| 弱形 | 弱く発音される | him:「ヒム」 ⇒ 「ィム」 |
このような音声変化のルールを把握して、音声変化した発音を身に付けることで、自然な発音の英語を聞き取れるようになります。
8-③ シャドーイングは独学で挑戦しない
TOEICの勉強方法を調べるとシャドーイングが推奨されていることが多くあります。
確かにシャドーイングは適切に行えば非常に効果が高いトレーニングであり、前述の音声変化が身体に染みついて発音の理解が深まり、英語を聞き取れるようになります。
ただし、シャドーイングは翻訳者が取り入れているような高度なトレーニングであり、TOEIC 600点を目指している初心者の方や英語の基礎が身に付いていない方がいきなり独学で挑戦しても上手くいかずに挫折する可能性が高いです。
コーチングスクールを受講すれば、シャドーイングのような難易度の高いトレーニングを専門知識を持つ講師から指導してもらえます。
短期間でTOEICのスコアを大きく伸ばしたい方にコーチングを受けることをおすすめするのは、専門的なトレーニングの効果を最大限に高めて短期集中で実力を伸ばすことが可能だからです。
9.TOEIC 600点の短期間の突破にコーチングをおすすめする理由

ここまでTOEIC 600点を突破できるおすすめの勉強方法について解説してきましたが、冒頭で述べたように本気で最短期間でTOEICのスコアを伸ばしたいのであれば、コーチングスクールの受講をおすすめします。
なぜお金をかけてまでスクールを受講した方が良いのか、もう少し詳しく解説していきます。
9-① 弱点や課題の発見が重要
TOEIC対策も含めて、英語学習において重要なのは弱点や課題の発見と解決を繰り返すことです。
英語初心者や英語に苦手意識を持つ方が最短期間で600点を突破するためには、基礎的な勉強を重点的に実施する必要がありますが、自分の基礎的な部分のどこに弱点や課題があるのかを正確に分析し、弱点克服・課題解決のための適切な勉強を実施しなければなりません。
たとえば、英語を聞き取れないならば、「音声変化が苦手」「単語の語彙不足」「文法の理解不足」など様々な原因があり、その原因を的確に発見して、克服していく継続学習が大切です。
しかしながら、独学で自分の弱点や課題の発見と解決を正確に実施する勉強はとても難しいです。
もちろん、2~3年かけてゆっくりTOEICのスコアを伸ばしていけば良いのであれば、コーチングスクールを受講する必要はないと思います。
ですが、就職・転職・昇格・海外転勤など目標が明確であり、数ヶ月など短期間で結果を出したい場合は、専属の講師が正確に弱点や課題を分析してくれるコーチングスクールがおすすめです。
9-② 課題解決に適切な勉強方法の実施
この記事ではTOEIC 600点の突破のために効果的な勉強方法を紹介しました。
ですが、このような勉強方法を独学で適切に実施することもまた非常に難しいです。
たとえば、シャドーイングは独学で実施すると変な発音が身に付いてしまったり、認知文法はコアイメージを理解している言語習得論の専門家に教えてもらわないと正確なイメージが掴みにくでしょう。
勉強方法は知るだけではなく、勉強方法を正しく継続することで学習効率が高まりますので、独学でめちゃくちゃなやり方で勉強するよりも、専属の講師から適切なトレーニングを受ける方が遥かにTOEICのスコアの伸びが早まります。
9-③ 英語4技能を伸ばす
TOEICはリーディングとリスニングの2技能を測定するテストであり、多くの人はリーディングとリスニング対策だけを実施します。
もちろん、それだけでもスコアはある程度は伸びますが、最も効率の良い勉強方法は先に英語の核を身に付け、リスニング・リーディング・スピーキング・ライティングの4技能のスキルを身に付けた上で、TOEICのスコアが自然に大幅に伸びることです。
たとえば、おすすめランキング1位のLiberty English Academyは「グラマーテーブル」という英文法の核を習得してからTOEIC対策に移ることで、効率的なスコアアップを実現します。
おすすめランキング2位のENGLISH COMPANYも認知文法・英単語トレーニング・発音トレーニングなどの基礎を丁寧に実施することで、4技能全てが伸びる下地を固めていきます。
結果として、これらのスクールではTOEICのスコアが伸びるだけでなく、英語を話せるようになる上でTOEICのスコアも伸びるという結果を出すことができます。
せっかく英語を勉強するのであれば、ただTOEICのスコアを伸ばすだけでなく、英語の総合力が身に付く環境で勉強をするのがおすすめです。
TOEICのスコアを伸ばすというのは単なる目標であり、高スコアを取得して「ビジネスで活躍したい」「英語に関わる仕事に就きたい」「海外支店で働きたい」など目的を実現することが重要だからです。
結局、TOEICの高スコアを取得した先に英語を話せるようになって活躍したり楽しみたいという目的があるのですから、最短ルートで目的を達成するために、英語の総合的な実力が身に付くスクールを早めに受講するのが望ましいと思います。
おすすめのTOEIC対策コーチングスクールはこちらの記事でまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
10.まとめ:最高の環境でTOEIC 600点以上を目指そう

当記事では、TOEIC 600点を最短で突破する勉強方法について解説しました。
これらの勉強方法を適切に実施すれば、TOEIC 600点を達成できる力が身に付きます。
ただし、勉強方法自体を知っても、自分の英語ができない原因を発見し、原因を解決するために適切に勉強を実施することは独学では非常に難しいです。
そのため、最短期間で確実にTOEICのスコアアップを目指したい方や、TOEIC 700~800点も視野に入れている方は、ぜひ英語コーチングスクールの無料カウンセリングを体験してみてください。
コーチングサービスの内容や雰囲気を知ったうえで、最終的に自分が最も納得できる勉強方法でTOEIC対策を進めていきましょう。
やっぱり、自分が納得できる方法で勉強するのが最もモチベーションが高まりますから。
